Viêm lưỡi: Nguyên nhân và cách chữa viêm lưỡi tại nhà

Lưỡi là một bộ phận quan trọng của miệng. Không chỉ giúp chúng ta phát âm mà còn giúp cảm nhận hương vị ngon của thức ăn. Do đó, khi bị viêm lưỡi, bạn không chỉ bị cản trở trong sinh hoạt mà còn gặp nguy cơ viêm nhiễm cả khoang miệng. Tuy nhiên, không cần lo lắng quá nhiều vì đây là bệnh có thể điều trị được một cách dễ dàng. Cùng Nha khoa Sing tìm hiểu thêm về bệnh này cũng như phương pháp chữa trị phù hợp nhé!

Viêm lưỡi là gì?

Viêm lưỡi là tình trạng lưỡi bị viêm nhiễm và sưng đau. Lúc này, các nhú lưỡi sẽ biến mất khiến bạn mất vị giác và không thể cảm nhận mùi vị thức ăn. Bệnh viêm lưỡi xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh thường được chia làm một số loại khác nhau. Bao gồm:

• Viêm lưỡi hunter: Đây là tình trạng mà bạn sẽ mất nhiều nhú lưỡi chứa nụ vị giác. Lúc này lưỡi có tình trạng căng bóng và trơn nhẵn.
• Viêm lưỡi cấp tính: Tình trạng này xảy ra khi lưỡi phản ứng với thành phần gây dị ứng. Triệu chứng có thể là ngứa hoặc sưng phồng.
• Viêm lưỡi mãn tính: Viêm lưỡi tái phát liên tục nhằm cảnh báo nguyên nhân của một bệnh khác.
• Viêm lưỡi hình thoi: Lưỡi bị viêm nhiễm nấm. Trong lưỡi xuất hiện các mảng đỏ, nhắn và nhô lên nằm ở giữa hoặc sau lưỡi.
• Viêm lưỡi bản đồ: Còn có tên gọi khác là viêm lưỡi di trú lành tính. Lúc này trên lưỡi xuất hiện các mảng đỏ, không có nhú lưỡi và trơ nhẵn tạo hình dáng giống như bản đồ.
• Hội chứng bỏng lưỡi: Đầu lưỡi đột nhiên bỏng rát và nóng. Bệnh này thường không có nguyên nhân cụ thể và sẽ đột nhiên xuất hiện sau đó biến mất.

Nguyên nhân bị viêm lưỡi

Viêm lưỡi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Phổ biến nhất là:

• Chấn thương vùng miệng khiến niêm mạc lưỡi bị tổn thương và tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập.
• Dị ứng với thực phẩm, thuốc hoặc các dụng cụ chăm sóc răng miệng.
• Virus và vi khuẩn xâm nhập vào lưỡi làm hệ miễn dịch suy yếu. Phổ biến nhất là virus Herpes vì nó gây rộp, phồng lưỡi và tạo cảm giác đau cho người mắc phải.
• Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, vitamin và đặc biệt là thiếu sắt. Sắt là chất tạo tế bào hồng cầu nuôi dưỡng mô lưỡi. Vì vậy khi thiếu sắt thì sức khỏe của lưỡi cũng bị ảnh hưởng.
• Thói quen sử dụng chất kích thích như thuốc lá và đồ uống có cồn.
• Thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể.

Dấu hiệu viêm lưỡi dễ nhận biết nhất

Dấu hiệu viêm lưỡi sẽ khác nhau tùy theo nguyên nhân gây bệnh. Những dấu hiệu này có thể xuất hiện đột ngột hoặc tiềm ẩn trong một thời gian dài trước khi bộc phát ra ngoài. Một số dấu hiệu dễ thấy nhất bao gồm:

• Chất lưỡi mềm, mịn và bóng.
• Lưỡi sưng tấy gây đau hoặc lưỡi ngứa ngáy khó chịu
• Gặp khó khăn trong các hoạt động như nuốt, ăn, nói.
• Bề mặt lưỡi màu đỏ.
• Các nhú lưỡi biến mất khỏi mặt lưỡi.

Lưu ý, nếu những dấu hiệu trên kéo dài mà không thuyên giảm, bạn nên khám bác sĩ để có phương án xử lý phù hợp. Ngoài ra, bạn cần đến cơ sở y tế gần nhất nếu thấy lưỡi sưng phồng gây khó thở hoặc khó phát âm.

Hình ảnh viêm lưỡi

Dưới đây là một số hình ảnh của bệnh viêm lưỡi nhằm giúp bạn hình dung và dễ quan sát tình trạng bệnh của bản thân.

Bệnh viêm lưỡi có nguy hiểm không?

Bản thân bệnh viêm lưỡi là bệnh lành tính vì thế không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nó sẽ gây ra cảm khó chịu và cản trở cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Ngoài ra, bệnh có khả năng lây từ người qua người thông qua đường nước bọt.

Cách trị viêm lưỡi tại nhà

Đây là một bệnh lý không quá phức tạp và có thể chữa trị tại nhà trong thời gian ngắn. Thông thường cách trị viêm lưỡi sẽ liên quan đến việc điều chỉnh thói quen của bản thân nhằm tránh các kích thích gây ra viêm lưỡi. Bạn có thể tham khảo những phương pháp sau:

• Hạn chế ăn thực phẩm cay, nóng, thừa acid: Các loại thực phẩm này sẽ làm tăng cảm giác ngứa rát trên lưỡi, thậm chí làm xuất hiện vết viêm trên lưỡi và khiến bệnh lâu khỏi hơn.
• Uống nhiều nước: Bạn cần uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cung cấp nước cho cơ thể và lưỡi. Từ đó sẽ cải thiện dần tình trạng viêm lưỡi.
• Bổ sung sắt và vitamin vào chế độ ăn: Mức độ bổ sung sắt sẽ phụ thuộc vào giới tính và độ tuổi. Theo đó, nam giới trên 18 tuổi và nữ giới trên 50 tuổi cần 8,7 miligam mỗi ngày. Phụ nữ từ 14 - 50 tuổi cần 14,8 miligam mỗi ngày. Sắt thường có trong thịt đỏ, rau màu xanh lá đậm, gan… Ngoài ra bạn cần bổ sung thêm vitamin C để tăng cường khả năng hấp thụ sắt.
• Nói không với đồ uống có cồn và thuốc lá trong thời gian bị bệnh.
• Sử dụng thuốc kháng sinh, kháng viêm, chống kích ứng… theo chỉ định của bác sĩ.

Viêm lưỡi uống thuốc gì?

Tùy vào nguyên nhân gây ra viêm lưỡi mà bác sĩ sẽ kê toa các loại thuốc điều trị khác nhau. Đối với trường hợp viêm lưỡi do vi khuẩn hoặc nấm, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc kháng sinh và kháng nấm tương ứng. Ngoài ra, bạn có thể được kê thêm thuốc mỡ corticosteroid để giảm sưng và giảm đau.

Bị viêm lưỡi nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị bệnh viêm lưỡi, bạn nên ưu tiên các thực phẩm giúp lưỡi tránh bị kích ứng và các thực phẩm giàu vitamin B, C... giúp lưỡi khỏe mạnh. Cụ thể:

• Thực phẩm mềm: Cháo, súp, khoai tây nghiền... giúp bạn dễ ăn uống hơn và tránh cảm giác đau.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, chanh, dâu tây, kiwi... giúp thúc đẩy quá trình lành thương và tái tạo các mô mềm.
• Thực phẩm giàu vitamin B (B9, B12, B2): Thịt đỏ, rau xanh lá, trứng, sữa, cá, ngũ cốc... hỗ trợ sự phát triển của mô cũng như tế bào. Đồng thời duy trì sức khỏe của niêm mạc lưỡi.
• Thực phẩm giàu protein: Trứng, đậu, cá, thịt... giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Nước: Giúp duy trì độ ẩm cho khoang miệng và lưỡi đồng thời hỗ trợ quá trình giảm đau.

Lưu ý sau khi điều trị viêm lưỡi

Để tránh bệnh tái phát, bạn nên hạn chế các tác nhân gây viêm lưỡi, đồng thời điều trị sớm ngay khi thấy dấu hiệu nhẹ.

• Giữ gìn vệ sinh răng miệng: Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày. Sử dụng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch sâu. Đặc biệt nên vệ sinh mặt lưỡi bằng bàn chải hoặc dụng cụ cạo lưỡi.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Đảm bảo luôn có sắt và vitamin trong các bữa ăn
• Tránh xa các tác nhân gây kích thích viêm lưỡi như đồ ăn cay nóng, rượu bia và thuốc lá.
• Khám bác sĩ nha khoa định kỳ để kịp thời phát hiện tình trạng tái phát viêm lưỡi và lên kế hoạch điều trị phù hợp.

Nha khoa Sing là chuỗi nha khoa uy tín và lớn nhất Hà Nội. Chúng tôi còn cung cấp đa dạng dịch vụ nha khoa phù hợp với nhu cầu và tình trạng răng của khách hàng. Tại đây. bạn sẽ được thăm khám bởi đội ngũ chuyên gia 30 năm kinh nghiệm cũng như được trải nghiệm công nghệ chữa bệnh hiện đại nhất thế giới hiện nay. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp các kiến thức nha khoa nhằm giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả. Đừng quên theo dõi Nha khoa Sing để nhận được tin tức Nha khoa mới nhất.

• Website: /
• Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoasing/
• Youtube https://www.youtube.com/@nhakhoasing